બેડ માં લાંબા સમય સુધી પુરુષ છે કેવી રીતે - લંબાવવું નિક્ષેપ સમયનો
એન્ડ્રુ ક્રિસ્ટેન સ્ટુઆર્ટ દ્વારા
ઘણા પુરુષો સેક્સ દરમિયાન ખૂબ ઝડપથી ejaculating ની સમસ્યા સામનો કરવો પડ્યો છે અને અમે બધા તમે તમારા સાથી તમે કેવી રીતે ખરાબ વિશે ફરિયાદ સાંભળવા જ્યારે તે કેવી રીતે હોઈ શકે શરમ છે. અસંતોષકારક સેક્સ જીવન પણ ગંભીર સંબંધ પર અસર કરી શકે છે, પરંતુ તમે સ્ખલન સમય લંબાવવું રીતે જાણીને દ્વારા પથારીમાં લાંબા સમય સુધી સેક્સ હોય કેવી રીતે જાણી શકો છો.
તમારા શરીર જવાબો જુઓપથારીમાં સમય સુધી સંભોગ છે માટે, તમે તમારા શરીર સ્ખલન ના અંત નજીક જાય, ત્યારે સમજવું જરૂરી છે. તમે તેને નજીક છે ખબર છે જ્યારે ઓછામાં ઓછા , તો તમે ધીમી અથવા પણ અકાળ નિક્ષેપ કાબુ તમારા શરીરને સ્નાયુ રાહત અનુભવી શકો છો .
હસ્તમૈથુન અને બંધહસ્તમૈથુન તમે તમારા પોતાના લૈંગિક ઉત્તેજના પર પોતાને સ્વર માટે મદદ , પરંતુ તમે યોગ્ય રીતે આ ટેકનિક અનુસરો પૂરી પાડવામાં શકે છે. મોટા ભાગના પુરૂષો ખરેખર ખૂબ નિયમિત હસ્તમૈથુનનો દ્વારા ઝડપી આવે છે તેમના શરીર શિક્ષણ છે અને આ ઝડપી મૈથુન પ્રતિક્રિયા થાય છે. આ પુરુષો તેમના સ્ખલન નિયંત્રિત કરી શકતા નથી કે જ્યાં સમય છે. શું તમે ખરેખર સ્ખલન સમય લંબાવવું શકે છે કેવી રીતે જાણવા માંગો છો , તો તમે બંધ કરવું જોઈએ કે તમે પરાકાષ્ઠા 80% સુધી પહોંચે ત્યારે તમારા હસ્તમૈથુનનો પ્રક્રિયા ધીમી . આ તમને પથારીમાં લાંબા સમય સુધી સેક્સ હોય મદદ કરશે.
તમારા માનસિક અવરોધ દૂરતે સેક્સ માટે આવે છે જ્યારે તેઓ પૂરતી સારી છે તો ઘણા ગાય્સ હંમેશા આશ્ચર્ય થશે . આ માનસિક સમસ્યા ચિંતા અને પણ શરૂઆતમાં સ્ખલન થાય છે. તેના બદલે તમે પથારીમાં લાંબા સમય સુધી ચાલશે કે કેમ તે અંગે ધ્યાન કેન્દ્રિત, તમે જેમ તે વધુ સારી લાગે છે કે કોઇ ચોક્કસ સ્થિતિ તરીકે જાતીય જરૂરિયાતો પ્રાપ્ત કરવા માટે વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ . તમે તમારું ધ્યાન બદલવું છે, શું તમે ખરેખર તમારા સ્ખલન સમય લંબાવવું કરી શકો છો કે શું પર ઓછા ચિંતાઓ હશે.
અકાળ નિક્ષેપ માટે કુદરતી ઉપાય બદલે માત્ર તે અટકાવવા કરતાં સમસ્યા વાસ્તવિક કારણ સારવાર માટે જાણીતી હતી. તે શારીરિક, માનસિક રીતે નિયંત્રિત કરવા માટે કેવી રીતે શીખવા અને હોર્મોન્સ નિયમન માટે નીચે બાબતો.
એન્ડ્રુ ક્રિસ્ટેન સ્ટુઆર્ટ દ્વારા
ઘણા પુરુષો સેક્સ દરમિયાન ખૂબ ઝડપથી ejaculating ની સમસ્યા સામનો કરવો પડ્યો છે અને અમે બધા તમે તમારા સાથી તમે કેવી રીતે ખરાબ વિશે ફરિયાદ સાંભળવા જ્યારે તે કેવી રીતે હોઈ શકે શરમ છે. અસંતોષકારક સેક્સ જીવન પણ ગંભીર સંબંધ પર અસર કરી શકે છે, પરંતુ તમે સ્ખલન સમય લંબાવવું રીતે જાણીને દ્વારા પથારીમાં લાંબા સમય સુધી સેક્સ હોય કેવી રીતે જાણી શકો છો.
તમારા શરીર જવાબો જુઓપથારીમાં સમય સુધી સંભોગ છે માટે, તમે તમારા શરીર સ્ખલન ના અંત નજીક જાય, ત્યારે સમજવું જરૂરી છે. તમે તેને નજીક છે ખબર છે જ્યારે ઓછામાં ઓછા , તો તમે ધીમી અથવા પણ અકાળ નિક્ષેપ કાબુ તમારા શરીરને સ્નાયુ રાહત અનુભવી શકો છો .
હસ્તમૈથુન અને બંધહસ્તમૈથુન તમે તમારા પોતાના લૈંગિક ઉત્તેજના પર પોતાને સ્વર માટે મદદ , પરંતુ તમે યોગ્ય રીતે આ ટેકનિક અનુસરો પૂરી પાડવામાં શકે છે. મોટા ભાગના પુરૂષો ખરેખર ખૂબ નિયમિત હસ્તમૈથુનનો દ્વારા ઝડપી આવે છે તેમના શરીર શિક્ષણ છે અને આ ઝડપી મૈથુન પ્રતિક્રિયા થાય છે. આ પુરુષો તેમના સ્ખલન નિયંત્રિત કરી શકતા નથી કે જ્યાં સમય છે. શું તમે ખરેખર સ્ખલન સમય લંબાવવું શકે છે કેવી રીતે જાણવા માંગો છો , તો તમે બંધ કરવું જોઈએ કે તમે પરાકાષ્ઠા 80% સુધી પહોંચે ત્યારે તમારા હસ્તમૈથુનનો પ્રક્રિયા ધીમી . આ તમને પથારીમાં લાંબા સમય સુધી સેક્સ હોય મદદ કરશે.
તમારા માનસિક અવરોધ દૂરતે સેક્સ માટે આવે છે જ્યારે તેઓ પૂરતી સારી છે તો ઘણા ગાય્સ હંમેશા આશ્ચર્ય થશે . આ માનસિક સમસ્યા ચિંતા અને પણ શરૂઆતમાં સ્ખલન થાય છે. તેના બદલે તમે પથારીમાં લાંબા સમય સુધી ચાલશે કે કેમ તે અંગે ધ્યાન કેન્દ્રિત, તમે જેમ તે વધુ સારી લાગે છે કે કોઇ ચોક્કસ સ્થિતિ તરીકે જાતીય જરૂરિયાતો પ્રાપ્ત કરવા માટે વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ . તમે તમારું ધ્યાન બદલવું છે, શું તમે ખરેખર તમારા સ્ખલન સમય લંબાવવું કરી શકો છો કે શું પર ઓછા ચિંતાઓ હશે.
અકાળ નિક્ષેપ માટે કુદરતી ઉપાય બદલે માત્ર તે અટકાવવા કરતાં સમસ્યા વાસ્તવિક કારણ સારવાર માટે જાણીતી હતી. તે શારીરિક, માનસિક રીતે નિયંત્રિત કરવા માટે કેવી રીતે શીખવા અને હોર્મોન્સ નિયમન માટે નીચે બાબતો.
